12 Bieg Gryfitów

XII Bieg Gryfitów – Gryfów Śląski i jego cross 18 km. Bieg dość trudny. Tym razem to ja startowałem kontrolnie po dwutygodniowej przerwie. Bez przygotowania zapisałem się już na miejscu aby sprawdzić na czym stoję. Napiszę tylko tyle – makabra! Nogi jak beton i brak mocy. Wcześniejsze przygotowania poszły w las po kontuzji. Z dnia…

XII Bieg Gryfitów – Gryfów Śląski i jego cross 18 km. Bieg dość trudny. Tym razem to ja startowałem kontrolnie po dwutygodniowej przerwie. Bez przygotowania zapisałem się już na miejscu aby sprawdzić na czym stoję. Napiszę tylko tyle – makabra! Nogi jak beton i brak mocy. Wcześniejsze przygotowania poszły w las po kontuzji. Z dnia na dzień coraz lepiej z nogą więc trzeba zasuwać bo już za dwa tygodnie Półmaraton Jawor .

Daniel
Poz.Imię i nazwiskoMiastoKat/mscCzas
8Daniel ZdańskiZagrodnoM40/31:21:08
Łukasz MacyszynZagrodno K40/
Wyniki : DATASPORT.PL
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
IKSY - VULKAN RUNNERS
  • WPISY
  • KALENDARZ
Korona Polskich Półmaratonów PSB

Korona Półmaratonów 2026

Witków – 12x Trójgarb

Witków – 12x Trójgarb

Uliczny Bieg Sylwestrowy - Trzebnica 2025

Trzebnica – Uliczny Bieg Sylwestrowy

Łysanka - zakończenie sezonu

Zakończenie sezonu 2025

Mikołajkowy Bieg Świerzawy 2025

Mikołajkowy Bieg Świerzawy 2025